Sonstiges - K-Classic

K to go Knöpfle Maultaschen Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 4,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 40 % kcal

Fett 8,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von K to go Knöpfle Maultaschen Salat

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K to go Knöpfle Maultaschen Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K to go Knöpfle Maultaschen Salat im Detail

100 g K to go Knöpfle Maultaschen Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g K to go Knöpfle Maultaschen Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K to go Knöpfle Maultaschen Salat

Wie viele Kalorien hat K to go Knöpfle Maultaschen Salat?

100 g K to go Knöpfle Maultaschen Salat enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat K to go Knöpfle Maultaschen Salat?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K to go Knöpfle Maultaschen Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K to go Knöpfle Maultaschen Salat rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K to go Knöpfle Maultaschen Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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