Sonstiges - K-to go

k to go Ananas Banane Kokos Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

360 kJ · 1 Glas: 172 kcal

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 55 % kcal

Fett 3,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von k to go Ananas Banane Kokos Smoothie

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für k to go Ananas Banane Kokos Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von k to go Ananas Banane Kokos Smoothie im Detail

1 Glas k to go Ananas Banane Kokos Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Glas k to go Ananas Banane Kokos Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu k to go Ananas Banane Kokos Smoothie

Wie viele Kalorien hat k to go Ananas Banane Kokos Smoothie?

100 ml k to go Ananas Banane Kokos Smoothie enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat k to go Ananas Banane Kokos Smoothie?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt k to go Ananas Banane Kokos Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml k to go Ananas Banane Kokos Smoothie rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas k to go Ananas Banane Kokos Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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