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K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 100 g: 50 kcal

Eiweiß 4,7 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 13 % kcal

Fett 2,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur im Detail

100 g K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur

Wie viele Kalorien hat K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur?

100 ml K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur?

Je 100 ml: 4,7 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Take it Veggie Veganer Bio Sojagurt Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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