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K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 10,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 28 % kcal

Fett 8,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross im Detail

100 g K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross

Wie viele Kalorien hat K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross?

100 g K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Classic Schlemmerfilet knusprig kross zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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