Sonstiges - K-Classic

K-classic Salatfix Italienische Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.191 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 88 % kcal

Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von K-classic Salatfix Italienische Kräuter

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-classic Salatfix Italienische Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K-classic Salatfix Italienische Kräuter im Detail

100 g K-classic Salatfix Italienische Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g K-classic Salatfix Italienische Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-classic Salatfix Italienische Kräuter

Wie viele Kalorien hat K-classic Salatfix Italienische Kräuter?

100 g K-classic Salatfix Italienische Kräuter enthalten 284 kcal (1.191 kJ).

Welche Nährwerte hat K-classic Salatfix Italienische Kräuter?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-classic Salatfix Italienische Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-classic Salatfix Italienische Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-classic Salatfix Italienische Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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