Sonstiges - K-Classic

k-classic Milchreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 3,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 70 % kcal

Fett 2,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von k-classic Milchreis

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für k-classic Milchreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von k-classic Milchreis im Detail

100 g k-classic Milchreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g k-classic Milchreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu k-classic Milchreis

Wie viele Kalorien hat k-classic Milchreis?

100 g k-classic Milchreis enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat k-classic Milchreis?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt k-classic Milchreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g k-classic Milchreis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g k-classic Milchreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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