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K-Classic Hummus Trio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 5,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 15 % kcal

Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic Hummus Trio

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 76.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic Hummus Trio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K-Classic Hummus Trio im Detail

100 g K-Classic Hummus Trio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g K-Classic Hummus Trio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic Hummus Trio

Wie viele Kalorien hat K-Classic Hummus Trio?

100 g K-Classic Hummus Trio enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat K-Classic Hummus Trio?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Hummus Trio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Hummus Trio rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Classic Hummus Trio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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