Sonstiges - K-Classic
K-Classic Drink mit Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
39kcal
163 kJ
Brennwertverteilung von K-Classic Drink mit Kakao
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für K-Classic Drink mit Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von K-Classic Drink mit Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal / 163,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g |
| davon Zucker | 6,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g K-Classic Drink mit Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g K-Classic Drink mit Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu K-Classic Drink mit Kakao
Wie viele Kalorien hat K-Classic Drink mit Kakao?
100 g K-Classic Drink mit Kakao enthalten 39 kcal (163 kJ).
Welche Nährwerte hat K-Classic Drink mit Kakao?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Drink mit Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Drink mit Kakao rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Classic Drink mit Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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