Sonstiges - K Classic
K Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
2.654kcal
11.112 kJ · Packung: 3.981 kcal
Brennwertverteilung von K Classic
Nährwerte von K Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.654,0 kcal11.112,0 kJ | 3.981,0 kcal16.668,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 7,1 g |
| Fett | 2.654,0 g | 3.981,0 g |
| Salz | 1,00 g | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g | 10,2 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für K Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung K Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.981 kcal aus Packung K Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1.064 Minuten |
| Joggen | 318 Minuten |
| Radfahren | 398 Minuten |
| Krafttraining | 4.246 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu K Classic
Wie viele Kalorien hat K Classic?
100 g K Classic enthalten 2.654 kcal (11.112 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 3.981 kcal.
Welche Nährwerte hat K Classic?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2.654,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt K Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K Classic rund 133 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung K Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.981 kcal etwa 1064 Minuten Spazieren, 318 Minuten Joggen, 398 Minuten Radfahren oder 4246 Minuten Krafttraining.



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