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K Bio Haferpops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 74 % kcal

Fett 5,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von K Bio Haferpops

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K Bio Haferpops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K Bio Haferpops im Detail

100 g K Bio Haferpops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g K Bio Haferpops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K Bio Haferpops

Wie viele Kalorien hat K Bio Haferpops?

100 g K Bio Haferpops enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat K Bio Haferpops?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K Bio Haferpops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K Bio Haferpops rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K Bio Haferpops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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