Sonstiges - K-Bio

K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 70 % kcal

Fett 6,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt im Detail

100 g K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt

Wie viele Kalorien hat K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt?

100 g K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Bio Beeren-Müsli, mit hohem Ballaststoffgehalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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