Zum Inhalt springen

Sonstiges - K-Bio

K-Bio Apfel-Mango Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 100 ml: 47 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von K-Bio Apfel-Mango Saft

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Bio Apfel-Mango Saft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K-Bio Apfel-Mango Saft im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 47,0 kcal / 197,0 kJ 47,0 kcal / 197,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 11,0 g 11,0 g
davon Zucker 11,0 g 11,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

100 ml K-Bio Apfel-Mango Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 ml K-Bio Apfel-Mango Saft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Bio Apfel-Mango Saft

Wie viele Kalorien hat K-Bio Apfel-Mango Saft?

100 ml K-Bio Apfel-Mango Saft enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat K-Bio Apfel-Mango Saft?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Bio Apfel-Mango Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml K-Bio Apfel-Mango Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml K-Bio Apfel-Mango Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.