Sonstiges - Juuz
Juuz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
21kcal
88 kJ · Dose: 69 kcal
Brennwertverteilung von Juuz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Juuz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Juuz im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 21,0 kcal / 88,0 kJ | 69,3 kcal / 290,4 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 15,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Dose Juuz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Dose Juuz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Juuz
Wie viele Kalorien hat Juuz?
100 ml Juuz enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Juuz?
Je 100 ml: 4,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Juuz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Juuz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Juuz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.



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