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Sonstiges - Aldi

Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 26,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 8 % kcal
Fett 10,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis

Eiweiß: 49.3 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 220,0 kcal / 921,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g
Fett 10,0 g
Salz 2,40 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis

Wie viele Kalorien hat Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis?

100 g Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Just veg Döner Streifen, auf Erbsenproteinbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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