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Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 54 % kcal

Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g im Detail

Vitamine

100 g Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g

Wie viele Kalorien hat Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g?

100 g Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Just Legends, 6 XMAS Energy Bites 45g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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