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Just Egg - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · Packung: 466 kcal

Eiweiß 11,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 7 % kcal

Fett 9,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Just Egg

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Just Egg je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Just Egg im Detail

Packung Just Egg abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus Packung Just Egg wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Just Egg

Wie viele Kalorien hat Just Egg?

100 g Just Egg enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (Packung, 340 g) kommt auf 466 kcal.

Welche Nährwerte hat Just Egg?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Just Egg?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Just Egg rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Just Egg zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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