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Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ

Eiweiß 2,3 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 13 % kcal

Fett 0,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie

Eiweiß: 58.6 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie im Detail

100 g Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie

Wie viele Kalorien hat Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie?

100 g Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie enthalten 18 kcal (75 kJ).

Welche Nährwerte hat Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junger Kopfsalat mit Kräutern, Mit Petersilie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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