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Junger Gouda, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 23,8 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 28,8 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Junger Gouda, in Scheiben

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junger Gouda, in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junger Gouda, in Scheiben im Detail

100 g Junger Gouda, in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Junger Gouda, in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junger Gouda, in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Junger Gouda, in Scheiben?

100 g Junger Gouda, in Scheiben enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Junger Gouda, in Scheiben?

Je 100 g: 23,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junger Gouda, in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junger Gouda, in Scheiben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junger Gouda, in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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