Sonstiges - Seidel

Junge Große Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · Dose: 153 kcal

Eiweiß 6,1 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 61 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Große Bohnen

Eiweiß: 35.3 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Große Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Große Bohnen im Detail

Dose Junge Große Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus Dose Junge Große Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Große Bohnen

Wie viele Kalorien hat Junge Große Bohnen?

100 g Junge Große Bohnen enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Dose, 215 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Junge Große Bohnen?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Große Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Große Bohnen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Junge Große Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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