Sonstiges - Pinguin

Junge Erbsen, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 5,7 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 53 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen, tiefgefroren

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 12.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Erbsen, tiefgefroren im Detail

100 g Junge Erbsen, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Junge Erbsen, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen, tiefgefroren?

100 g Junge Erbsen, tiefgefroren enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen, tiefgefroren?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen, tiefgefroren rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junge Erbsen, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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