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Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 5,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 61 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren im Detail

100 g Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren?

100 g Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junge Erbsen, sehr fein, sehr zart, Erntefrisch Tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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