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Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 3,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 63 % kcal

Fett 0,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein im Detail

100 g Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein?

100 g Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junge Erbsen, sehr fein, Junge Möhren, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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