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Junge Erbsen, sehr fein, extra zart - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
276 kJ · Packung: 660 kcal
Brennwertverteilung von Junge Erbsen, sehr fein, extra zart
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen, sehr fein, extra zart je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Junge Erbsen, sehr fein, extra zart im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 660,0 kcal / 2.760,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 52,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 80,0 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 47,0 g |
| Fett | 0,3 g | 3,0 g |
| Salz | 0,18 g | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g | 55,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 7,0 g |
Packung Junge Erbsen, sehr fein, extra zart abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus Packung Junge Erbsen, sehr fein, extra zart wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 176 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 704 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Junge Erbsen, sehr fein, extra zart
Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen, sehr fein, extra zart?
100 g Junge Erbsen, sehr fein, extra zart enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 660 kcal.
Welche Nährwerte hat Junge Erbsen, sehr fein, extra zart?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen, sehr fein, extra zart?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen, sehr fein, extra zart rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Junge Erbsen, sehr fein, extra zart zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.



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