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junge Erbsen sehr fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 4,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 70 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von junge Erbsen sehr fein

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für junge Erbsen sehr fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von junge Erbsen sehr fein im Detail

100 g junge Erbsen sehr fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g junge Erbsen sehr fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu junge Erbsen sehr fein

Wie viele Kalorien hat junge Erbsen sehr fein?

100 g junge Erbsen sehr fein enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat junge Erbsen sehr fein?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt junge Erbsen sehr fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g junge Erbsen sehr fein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g junge Erbsen sehr fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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