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Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 2,8 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 61 % kcal

Fett 0,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g im Detail

100 g Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g?

100 g Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junge Erbsen mit Möhren, extra fein, 130g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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