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junge erbsen mit möhrchen, k classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ

Eiweiß 2,8 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 62 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von junge erbsen mit möhrchen, k classic

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für junge erbsen mit möhrchen, k classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von junge erbsen mit möhrchen, k classic im Detail

100 g junge erbsen mit möhrchen, k classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g junge erbsen mit möhrchen, k classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu junge erbsen mit möhrchen, k classic

Wie viele Kalorien hat junge erbsen mit möhrchen, k classic?

100 g junge erbsen mit möhrchen, k classic enthalten 47 kcal (197 kJ).

Welche Nährwerte hat junge erbsen mit möhrchen, k classic?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt junge erbsen mit möhrchen, k classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g junge erbsen mit möhrchen, k classic rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g junge erbsen mit möhrchen, k classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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