Sonstiges - Gut & Günstig

Junge Erbsen extra fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 5,5 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 55 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen extra fein

Eiweiß: 37.6 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen extra fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Erbsen extra fein im Detail

100 g Junge Erbsen extra fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Junge Erbsen extra fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen extra fein

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen extra fein?

100 g Junge Erbsen extra fein enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen extra fein?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen extra fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen extra fein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junge Erbsen extra fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren