Sonstiges - Globus

Junge Erbsen & Möhren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 4,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 67 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen & Möhren

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen & Möhren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Erbsen & Möhren im Detail

100 g Junge Erbsen & Möhren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Junge Erbsen & Möhren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen & Möhren

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen & Möhren?

100 g Junge Erbsen & Möhren enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen & Möhren?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen & Möhren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen & Möhren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junge Erbsen & Möhren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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