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Junge Brechbohnen, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · Becher: 85 kcal

Eiweiß 1,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 68 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Brechbohnen, Bio

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Brechbohnen, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Brechbohnen, Bio im Detail

Becher Junge Brechbohnen, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Becher Junge Brechbohnen, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Brechbohnen, Bio

Wie viele Kalorien hat Junge Brechbohnen, Bio?

100 g Junge Brechbohnen, Bio enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Junge Brechbohnen, Bio?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Brechbohnen, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Brechbohnen, Bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Junge Brechbohnen, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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