Sonstiges - Diverse

Jumpys - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 50 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Jumpys

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumpys je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jumpys im Detail

100 g Jumpys abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Jumpys wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumpys

Wie viele Kalorien hat Jumpys?

100 g Jumpys enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Jumpys?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumpys?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumpys rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumpys zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren