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Jumper, Stracciatella & Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 35,9 g 46 % kcal

Fett 16,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Jumper, Stracciatella & Keks

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumper, Stracciatella & Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jumper, Stracciatella & Keks im Detail

100 g Jumper, Stracciatella & Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Jumper, Stracciatella & Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumper, Stracciatella & Keks

Wie viele Kalorien hat Jumper, Stracciatella & Keks?

100 g Jumper, Stracciatella & Keks enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Jumper, Stracciatella & Keks?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 35,9 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumper, Stracciatella & Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumper, Stracciatella & Keks rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumper, Stracciatella & Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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