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Jumper, Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 41 % kcal

Fett 27,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Jumper, Riegel

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumper, Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jumper, Riegel im Detail

100 g Jumper, Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Jumper, Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumper, Riegel

Wie viele Kalorien hat Jumper, Riegel?

100 g Jumper, Riegel enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Jumper, Riegel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumper, Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumper, Riegel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumper, Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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