Sonstiges - Meienburg
Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.227 kJ
Brennwertverteilung von Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 293,0 kcal / 1.227,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 67,7 g |
| davon Zucker | 67,7 g |
| Fett | 1,1 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
100 g Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 313 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt
Wie viele Kalorien hat Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt?
100 g Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt enthalten 293 kcal (1.227 kJ).
Welche Nährwerte hat Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumbo Weinbeeren, ungeschwefelt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.



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