Sonstiges - Harvest Basket
Jumbo Fritten, Super Crunchy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
128kcal
536 kJ
Brennwertverteilung von Jumbo Fritten, Super Crunchy
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jumbo Fritten, Super Crunchy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jumbo Fritten, Super Crunchy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 128,0 kcal / 536,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 23,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 2,5 g |
| Salz | 0,24 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
100 g Jumbo Fritten, Super Crunchy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Jumbo Fritten, Super Crunchy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jumbo Fritten, Super Crunchy
Wie viele Kalorien hat Jumbo Fritten, Super Crunchy?
100 g Jumbo Fritten, Super Crunchy enthalten 128 kcal (536 kJ).
Welche Nährwerte hat Jumbo Fritten, Super Crunchy?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Fritten, Super Crunchy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Fritten, Super Crunchy rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumbo Fritten, Super Crunchy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



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