Zum Inhalt springen

Sonstiges - Gustoria

Jumbo Fried, extra dick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 74 % kcal
Fett 2,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo Fried, extra dick

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo Fried, extra dick je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jumbo Fried, extra dick im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 128,0 kcal / 536,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 23,0 g
Fett 2,5 g
Salz 0,24 g
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g Jumbo Fried, extra dick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Jumbo Fried, extra dick wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo Fried, extra dick

Wie viele Kalorien hat Jumbo Fried, extra dick?

100 g Jumbo Fried, extra dick enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Jumbo Fried, extra dick?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Fried, extra dick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Fried, extra dick rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumbo Fried, extra dick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.