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Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

604kcal

2.530 kJ

Eiweiß 27,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 49,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet im Detail

100 g Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 100 g Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet

Wie viele Kalorien hat Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet?

100 g Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet enthalten 604 kcal (2.530 kJ).

Welche Nährwerte hat Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumbo Erdnüsse Tip, ungesalzen geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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