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Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

605kcal

2.533 kJ

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal

Fett 50,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet im Detail

100 g Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus 100 g Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet

Wie viele Kalorien hat Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet?

100 g Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet enthalten 605 kcal (2.533 kJ).

Welche Nährwerte hat Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumbo Erdnüsse, pikant gewürzt und ohne Fett geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.

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