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Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ

Eiweiß 26,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 7 % kcal

Fett 50,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 75.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen im Detail

100 g Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen?

100 g Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen enthalten 611 kcal (2.558 kJ).

Welche Nährwerte hat Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen?

Je 100 g: 26,3 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 50,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumbo Erdnüsse, geröstet und ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.

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