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Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal

Fett 51,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale im Detail

100 g Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale

Wie viele Kalorien hat Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale?

100 g Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale enthalten 617 kcal (2.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumbo Erdnüsse, geröstet, in der Schale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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