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Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ

Eiweiß 29,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 6 % kcal

Fett 50,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 75.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. im Detail

100 g Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

Wie viele Kalorien hat Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz.?

100 g Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. enthalten 617 kcal (2.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz.?

Je 100 g: 29,2 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 50,2 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumbo Erdnüsse, Erdnuss Kerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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