Sonstiges - Meienburg

Jumbo Cashewkerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.430 kJ

Eiweiß 20,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 30,5 g 21 % kcal

Fett 42,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo Cashewkerne

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 65.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo Cashewkerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jumbo Cashewkerne im Detail

100 g Jumbo Cashewkerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 100 g Jumbo Cashewkerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo Cashewkerne

Wie viele Kalorien hat Jumbo Cashewkerne?

100 g Jumbo Cashewkerne enthalten 580 kcal (2.430 kJ).

Welche Nährwerte hat Jumbo Cashewkerne?

Je 100 g: 20,6 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 42,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Cashewkerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Cashewkerne rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jumbo Cashewkerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.

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