Sonstiges - Jumbo

jumbo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,4 g 47 % kcal

Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von jumbo

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für jumbo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von jumbo im Detail

100 g jumbo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g jumbo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu jumbo

Wie viele Kalorien hat jumbo?

100 g jumbo enthalten 525 kcal (2.198 kJ).

Welche Nährwerte hat jumbo?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt jumbo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g jumbo rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g jumbo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren