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jumbo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 50,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 26 % kcal

Fett 7,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von jumbo

Eiweiß: 54.7 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für jumbo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von jumbo im Detail

100 g jumbo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g jumbo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu jumbo

Wie viele Kalorien hat jumbo?

100 g jumbo enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat jumbo?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt jumbo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g jumbo rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g jumbo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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