Sonstiges - Juit

Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · Packung: 564 kcal

Eiweiß 7,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 23 % kcal

Fett 6,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce im Detail

Packung Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus Packung Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce

Wie viele Kalorien hat Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce?

100 g Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Packung, 495 g) kommt auf 564 kcal.

Welche Nährwerte hat Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Juit Schweinerücken Steak in Champignon Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren