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Sonstiges - Rauch

Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

11kcal

46 kJ · 1 Glas: 22 kcal

Eiweiß 0,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 62 % kcal
Fett 0,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 11,0 kcal / 46,0 kJ 22,0 kcal / 92,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 2,6 g 5,2 g
davon Zucker 2,3 g 4,6 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Glas Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer

Wie viele Kalorien hat Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer?

100 ml Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Juice Bar Früchtetee, Heidelbeer-Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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