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Sonstiges - Rauch

Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 12,8 g 90 % kcal
Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 118,0 kcal / 494,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 12,8 g 25,6 g
davon Zucker 12,7 g 25,4 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

Vitamine

Vitamin C 12 mg 24 mg

1 Glas Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja?

100 ml Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Juice Bar Ananas-Orange-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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