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jude‘s chocolate brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 1,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 62 % kcal

Fett 3,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von jude‘s chocolate brownie

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 32.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für jude‘s chocolate brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von jude‘s chocolate brownie im Detail

100 g jude‘s chocolate brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g jude‘s chocolate brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu jude‘s chocolate brownie

Wie viele Kalorien hat jude‘s chocolate brownie?

100 g jude‘s chocolate brownie enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat jude‘s chocolate brownie?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt jude‘s chocolate brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g jude‘s chocolate brownie rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g jude‘s chocolate brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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