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Jubiläumsbox, Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 6,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 62 % kcal

Fett 3,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Jubiläumsbox, Sushi

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jubiläumsbox, Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jubiläumsbox, Sushi im Detail

100 g Jubiläumsbox, Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Jubiläumsbox, Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jubiläumsbox, Sushi

Wie viele Kalorien hat Jubiläumsbox, Sushi?

100 g Jubiläumsbox, Sushi enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Jubiläumsbox, Sushi?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jubiläumsbox, Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jubiläumsbox, Sushi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jubiläumsbox, Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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