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Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 100 g: 88 kcal

Eiweiß 3,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 61 % kcal

Fett 2,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt im Detail

100 g Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt

Wie viele Kalorien hat Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt?

100 ml Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joya Pfirsich Marille, Soja Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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