Sonstiges - JOYA

Joya Dessert Schokolade +Calcium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

413 kJ

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 63 % kcal

Fett 2,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Joya Dessert Schokolade +Calcium

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joya Dessert Schokolade +Calcium je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joya Dessert Schokolade +Calcium im Detail

Mineralien

100 g Joya Dessert Schokolade +Calcium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Joya Dessert Schokolade +Calcium wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joya Dessert Schokolade +Calcium

Wie viele Kalorien hat Joya Dessert Schokolade +Calcium?

100 g Joya Dessert Schokolade +Calcium enthalten 99 kcal (413 kJ).

Welche Nährwerte hat Joya Dessert Schokolade +Calcium?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joya Dessert Schokolade +Calcium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joya Dessert Schokolade +Calcium rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joya Dessert Schokolade +Calcium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren